Orientações topo da Luiz Cláudio Freire de Souza França

Minha sorte é que aqui onde moro ,temos aula do pilates de modo a a terceira idade. .É bastante legal, cometemos amplamente alongamento e respiração. Sofro do rinite alfoirgica e quando estou em crise nãeste consigo respirar, às vezes por excesso de secreçãeste e outras por entupimento total das narinas. Presentemente vou por em prática o de que hoje aprendi.Obrigada mais uma vez. Você é o nosso anjo da guarda.

Recebi tantos e-mails com relatos como este seu tal semanada de que o próximo vídeo será exatamente sobre este nosso assunto. As técnicas qual eu utilizo para vencer a minha ansiedade, que nãeste era pequena. Bjo Enorme pelo coraçãeste

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Outra coisa, tenho o retrato maçã e acabo utilizando bastante dificuldade para respirar, tenho até dor nas costa pois acabo arcada de modo a frente, os exercícios por respiraçãeste podem possibilitar ajudar a aumentar a qualidade a postura, agradeço bem tua atençãeste, e me desculpe se sou fazendo uma pergunta tola. Grata, Edna.

Graça a Deus uso minha internet pra descobrir coisas boas foi ai que 1 anjo me apresentou tua materia, na mesma hora comecei a ver este seu material e logo me cadastrei na ala vipe. e se Deus quiser quando tiver vagas repito pretendo criar curso com a senhora. Grato.

Adorei participar Destes exercícios. Tenho certeza qual irão me auxiliar bastante, pois a todos os momentos tive muitas dificuldades respiratórias. Embora seja este primeiro ato do Ser Humano quando vem ao mundo, poucas vizinhos sabem respirar corretamente e por o motivo as dificuldades respiratórias.

Existem muitos exercícios de modo a sentir melhoramentos a Aspecto cansada e a capacidade do leitura. A todos os momentos posto exercícios e também aulas onlines para vocês de que moram fora de São Paulo, para além DE sessões pelo Skype de que poderemos eventualmente agendar..porém qualquer dúvida me avise ok?

Aprendi esses exercícios em aulas do ioga , ainda em BH, o tempo passou e eles entraram pelo esquecimento. Meus agradecimentos por este nosso vídeo em meu tente aqui email, Assim sendo posso acessá~lo rápida e facilmente. Abraços

Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 Excelente noite, Tatiana, gostei bem, pois sou bastante ansiosa até na hora de realizar entrevista , ou quando o chefe me chama de modo a falar ou realizar destemido comentário sobre o serviço, ou quando algué especialmentem não possui paciência para explicar este serviçeste acabo ficando insegura , utilizando medo, e triste , fico bastante usando as vistas cansadas e vermelhas e acabo nunca enxergando Muito mais nada de tanta ansiedade, como tomar para controlar e nãeste se deixar levar pelas as pessoas impacientes. Amplamente obrigada. Fico no aguardo.

Embora ha ja bastante tempo fizesse exercicios por respiraçãeste num grupo coral , deixei depois do ESTES tomar e actualmente com a sua video verifiquei que estava a precisar do dar atenção ao assunto usando urgencia.

Depois da drenagem facial e da expiração e respiração por cada narina descobri que estou com a esquerda congestionada e nunca havia percebido.Obrigada

Minha maior dificuldade é respirar na Parcela de cima e tenho facilidade utilizando este abdômen. Identicamente conjuntamente ampliar o ar até as costas, não é fácil! Tenho respiraçãeste longa abdominal e curtíssima na torácica. Como façeste de modo a ampliar a Parcela torácica?

Muito Obrigada Valfoiria, fico extremamente feliz que possua gostado do vídeo e sentido melhoras em tua ansiedade.

Lourdes Klebowski Rux Disse: 01/04/2018 at 19:40 Sou muita ansiosa tenho crises muito forte do nada exatamente quando to nos melhores dias e momentos as vezes acho que vou morrer achando que tenho problemas de coração, porém já fiz exames e não tenho nada ,contudo isso me deixa demasiado mal como não consigo deter uma vida normal ,igualmente tenho fobia por lugares fechados ou lugares de que sei qual nãeste posso sair quando quiser ex:girar atrás pelo carro já Ainda mais isso me deixa frustada e dé mal humor constante, portanto me inscrevi por que necessário por aguda, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente tenho problemas por visão uso óculos mas nãeste gosto de usar, seria o melhor presente poder sair pra uma festa isento ESTES óculos

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